SÆT DIT VELVÆRE FØRST

LIVSSTILS COACHING
Coaching in Danish, English and Italian.
Kender du følelsen af, livet går for stærkt? At det er svært at prioritere dig selv og de gode vaner?
Måske vil du:
-
Opleve et mindre stressende liv
-
I gang med at træne eller opbygge en
ny rutine med fokus på bevægelse -
Opbygge et bedre forhold til mad
Jeg vil gerne støtte dig i din rejse
mod et sundere og mere tilfredstillende liv.

Min mission er at hjælpe mennesker, der arbejder i et miljø præget af højt tempo, med at føre et afbalanceret liv, leve i nuet, og opleve øget nærvær i relationen til sig selv og andre.

MIN TRO
Jeg tror på, at sundhed er mere end
kost og motion. Jeg tror på, at hver af os har sin egen individuelle vision for sundhed og velvære.
Nogle føler sig i balance, når de dyrker bestemte aktiviteter eller følger en bestemt kostplan.
For andre vil de samme valg virke begrænsende, og de vil ikke trives i dem.
Jeg mener, at vi alle kan bygge et mere afbalanceret og tilfredsstillende liv ved at dyrke, hvad der får vores fysiske, mentale og spirituelle jeg til at blomstre.
Sundhed er ikke et mål,
men en rejse.
Jeg ønsker dig en rigtig god rejse.