top of page
Our coach

LIVSSTILS COACHING

Coaching in Danish, English and Italian.

Kender du følelsen af, livet går for stærkt? At det er svært at prioritere dig selv og de gode vaner?

​

​

Måske vil du:

  • Opleve et mindre stressende liv​

  • I gang med at træne eller opbygge en
    ny rutine med fokus på bevægelse​

  • Opbygge et bedre forhold til mad

​

Jeg vil gerne støtte dig i din rejse

mod et sundere og mere tilfredstillende liv.

​​​

​​

afbalancering af klipper
Min mission er at hjælpe mennesker, der arbejder i et miljø præget af højt tempo, med at føre et afbalanceret liv, leve i nuet, og opleve øget nærvær i relationen til sig selv og andre.
Coaching session

TIL PRIVATE

En til en coaching sessioner og coaching forløb til dig, der vil ændre dine vaner og opnå en sundere livsstil.

Employees coaching

TIL VIRKSOMEHEDER

Til virksomheder, der sætter deres ansattes velvære først, og vil skabe et mere kreativt og produktivt arbejdsmiljø.

Chiara er en utrolig nærværende og dygtig coach, der virkelig formår at engagere sit publikum. Hendes oplæg var fyldt med gode og praktiske inputs til, hvordan vi kan håndtere stress i vores hverdag, og hvordan vi kan blive mere nærværende og til stede i nuet.

- Amanda -

Our coach at work

MIN TRO

Jeg tror på, at sundhed er mere end

kost og motion. Jeg tror på, at hver af os har sin egen individuelle vision for sundhed og velvære.

 

Nogle føler sig i balance, når de dyrker bestemte aktiviteter eller følger en bestemt kostplan.

For andre vil de samme valg virke begrænsende, og de vil ikke trives i dem.

Jeg mener, at vi alle kan bygge et mere afbalanceret og tilfredsstillende liv ved at dyrke, hvad der får vores fysiske, mentale og spirituelle jeg til at blomstre. 

Sundhed er ikke et mål,

men en rejse.

 

Jeg ønsker dig en rigtig god rejse.

Coaching er en gave. Fra dig til dig.
Til at blive en sundere udgave af dig selv.
bottom of page