Når mennesker bruger så stor en andel af deres hverdag på arbejde, bliver arbejdspladsen -både det fysiske og det psykologiske setting, mennesket befinder sig i - en afgørende del af den individs trivsel.
Virksomheder, der sætter mennesket først ved at prioritere velvære og trivsel på arbejde, skaber rammerne til en succesfuld oplevelse både for ansatte og virksomhed. Det er nemlig dér, hvor individet trives både fysisk og mentalt, at kreativitet og produktivitet blomstrer.
Medarbejdernes hverdag kan til tider være hektisk, og det kan være svært at navigere blandt de mange forpligtelser både på arbejde og privat. Fysisk og mentalt velvære kræver et bevidst indsat fra både medarbejdernes og virksomhedens side.
Fordelene er dog mange: mere overskud hos den enkelte og mere produktive medarbejdere for virksomheden.
Med mit virksomheds tilbud støtter jeg virksomheder, der ønsker at sætte mennesket først. For menneskers skyld. Og for virksomheds skyld.
SÆT
medarbejderne FØRST
1. Inspiration til velvære
FOREDRAG & WORKSHOPS
Foredrag og workshops om emner linket til velvære.
Typisk emner inkluderer:
-
Stress mindre, lev mere: stresshåndteringsteknikker
-
Mere velvære i og udenfor arbejdespladsen
-
Skab et fysisk og mentalt sundere liv: kom i gang og opnå holdbare resultater
2. Reel forandring
COACHING
Coaching (samtale terapi) for enkelte medarbejder eller grupper.
Med samtale-baseret coaching guider jeg dig til at tage konkrete skridt mod sundere livsstilsvalg, der resulterer i mere overskud til forpligtelser og relationer både på og udenfor kontoret.
3. Mere overskud
MOTION PÅ JOBBET
Motion kan reducere stress, forøge energi niveau og booste kreativitet. Derudover, kan holdtræning styrke relationen til kollegaerne og skabe mere samarbejdsdygtige teams.
Jeg tilbyder funktionel træning i form af:
-
Funktionel træning om morgenen eller Power hour ved frokosttid
-
Team building trænings-baseret aktiviteter.