Et forløb hos mig tager altid udgangspunkt i dig og dine mål. Der indgår typisk tre faser i forløbet:

​

1. Opbyg din egen vision for velvære​

2. Opnå din vision

3. ​Behold dine resultater

​​

Se videoen (på engelsk) for at høre mere om, hvordan et typisk forløb hos mig er struktureret.